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L'école n'est pas fini, les vacances commencent... deux belles barres tendres pour vos lunchs, pique-niques et excursions!

M. Gourmand part souvent faire de la grimpette et des randonnées, nous avions l'habitude d'acheter des barres pour la famille lors des sorties, jusqu'à aujourd'hui. C'est à l'Expo Manger santé que tout s'est déclenché. Cela ne devait pas être compliqué de faire nos barres et surtout d'y ajouter des grains de camélines, coup de cœur de ce salon. Première fois que j'entendais parler de cette petite plante à fleurs jaunes. Ses graines peuvent être récolté simplement ou encore pressées à froid pour en produire de l'huile. Les graines apportent un craquant intéressant aux barres et lui donne un petit goût de noisettes grillés.
Le troupeau les a adopté pour leurs lunchs, leurs collations et même en dessert c'est peu dire! J'utilise la même base liquide pour les faire et je varie les composantes. Amusez-vous, mettez-y vos graines, flocons préférés. Cela pourra jouer sur la cuisson mais prenez des notes et vous finirez par trouvez ''LA'&#…

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